Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 57.95g | Carbs: 250.29g.
Breakfast: Лента Вишня , Granola Lab Wild Crunch Мята Шоколад, Дикси Персики Плоские, Narmak Семена Чиа Натуральные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Narmak Ягоды Годжи. Lunch: Skuratov Какао на Овсяном , Skuratov Круассан с Форелью и Творожно-Шпинатным Кремом, Вкусвилл Мороженное Жареный Арахис В Карамели С Лимоном , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Сливочное "Джелато Банан-Шоколад". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ohmydiary's Weight History
|