Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 40.08g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. Lunch: Spomlek Сыр Радамер, Boom Choc Арахис в Какао-Порошке, Наш Сік Гранатовый Нектар, Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Рома Хлеб Бородинский, Spomlek Сыр Радамер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|