Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
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64 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1334 kcal
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Fat: 60.47g | Prot: 59.17g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Wurstaufschnitt, Milbona Frischkäse Kräuter, Kaffee mit Milch, Ei, Strauchtomaten, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Lunch: Mais, Zucchini, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Milbona Sour Cream, Sellerie, Karotten, Strauchtomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln. Snacks/Other: Snack Day Käse-Stängli. more...
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2041 kcal
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Exercise:
Working - 4 hours, Driving - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
26 Jun 23 by member: De Sarah
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26 Jun 23 by member: Lolli-1
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Na siehste... Weg mit dem Kram! 😄
26 Jun 23 by member: Jazzue
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😂🤣👍 Dankeschön Mädels! Näää, das sind die üblichen Schwankungen. Wir schauen morgen nochmal. 😉🤗
26 Jun 23 by member: Abraxsa
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