Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 48.53g | Carbs: 191.57g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай, Сахар, Лента Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Помидоры. Dinner: Rosso Миндаль, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Сметана, Капуста. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|