Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 94.31g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое), Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkasever's Weight History
|