Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 43.32g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Имбирный Чай, Красное Яблоко. Lunch: Мандарины, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты. Dinner: Рич Сок, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Лимонный Сок, Черный Перец, Лук, Редис, Растительное Масло Канолы, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Мандарин, Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаКоролева's Weight History
|