Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 25.81g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Блинчики. Lunch: Белый Хлеб, Ленивые Голубцы, Хлеб Дарницкий, Черноголовка Лимонад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Полет Лимоньерки с Лимоном. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|