Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 142.29g | Carbs: 188.65g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Haas Авокадо, Каждый День Цветочный Мед, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Киноа Вареная, Рис Вареный, Инд. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|