Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 122.37g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Красные Вишни, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Авокадо, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Кабачок. Lunch: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Самокат Филе Минтая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|