Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 45.03g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Черешня, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Eco Botanica Зефир, Русский бисквит Коржи Бисквитные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|