Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 119.27g | Carbs: 101.82g.
Breakfast: Сыр, Добров Рулет Куриный, Хлеб с Семечками. Lunch: Сметана 15%, Крабовый Салат без Заправки. Dinner: Cesvaine Сыр с Пажитником, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кешью, Селянське Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianna98's Weight History
|