Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 63.57g | Carbs: 52.20g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Перекресток Курица Запечённая с Персиком и Сыром. Dinner: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Bootybar Crunch Lemon & Mint, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Лента Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Любимые Традиции Сухари с Изюмом Классические. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|