Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
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61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2015:
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1643 kcal
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Fat: 65.52g | Prot: 56.36g | Carbs: 228.29g.
Breakfast: Rice Dream Rijstmelk, Muesli (Fruits Secs et Noix), Framboises, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Cacaonibs. Lunch: Noix Mélangées Grillées à Sec (avec Des Cacahuètes, du Sel Ajouté), Brocoli, Carrefour Betteraves Rouges, Épinard, Chou Rouge, Quinoa (Cuit), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). Dinner: Heudebert Crackers Blé Complet, Farine de Riz, Celnat Farine de Pois Chiches, Oeuf, Picard Crème Glacée Vanille, Petits Pois, Picard Fèves Pelées, Brocoli, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Brocoli, Oignons Rouges, blauwe bessen, frambozen, peer, appel, Dried Mango, Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Canneberges Séchées, Karéléa Baies de Goji. more...
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1978 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Pilates - 45 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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