cazz-'s Journal, 25 Jun 23

la semana anterior tuve demasiadas celebraciones, lo que significo un monton de comidas fuera de mi plan y en otro momento de mi vida me hubiera quitado tanta comida como pudiera para bajar de peso, ahora despues de mejorar mi relacion con la comida entiendo que es parte de la vida, que quitandome comida solo me provoco mas hambre, un monton de presion psicologica, asi que hice como que nada paso y retome mis habitos, creo que este es de mis mas grandes logros jajajaja
60.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2023:
74 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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