Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
56 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 90.13g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: NL International Коллаген, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Щи со Свининой. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Valio Молоко 0,05%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|