Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 43.99g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Вегановъ Сыр Тофу Колбасный, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами, Торговая Площадь Карбонара. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Аква Минерале Вода с Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|