Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
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71.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 39.86g | Prot: 61.56g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Lunch: Cocomero, Pane tipo 00, Zucchine Trifolate, Carne di Petto di Tacchino, Friggitelli. Dinner: Pane tipo 00 , Patatine Fritte fatte in Casa, Coniglio alla Cacciatora, Pasta Fresca fatta in Casa senza Uova, Cicoria Salata in Padella , Sugo Light fatto in Casa di Carne. Snacks/Other: Marmellata fatta in Casa di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Aldo.Ceccobelli's Weight History
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