Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 49.38g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Малина, Оладьи на Кефире, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: BeFit Лимонное Печенье с Малиновым Джемом, Беларусь Сыр Российский, Сливочное Масло, Оладьи на Кефире, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Хлеб Домашний, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2. Dinner: Кешью. Snacks/Other: Голубика, ВкусВилл Эскимо на Растительной Основе Кокос, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , BeFit Лимонное Печенье с Малиновым Джемом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria070405's Weight History
|