Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 74.88g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Индилайт Ветчина из Индейки, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Dinner: Oreo Мороженое, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Красная Цена Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|