Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 60.09g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Замороженная Вишня, Чудо Йогурт Клубничный Пломбир с Миндалем, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Магнит Лаваш Южный. Lunch: Oreo Мороженое Рожок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, Takemura Фунчоза, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|