Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
74 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 102.90g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: Магуро Риет из Лосося, Перекресток Авокадо , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Snickers Minis, Смак Батон Подмосковный, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе, Макароны с Маслом. Dinner: Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Главпродукт Сгущённое Молоко, SPAR Сырники Домашние, Черешня, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|