Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 49.63g | Carbs: 64.67g.
Breakfast: Tamara Magic Cone. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Кабачков
Котлеты из Кабачков
, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Финик, Абрикосы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freedom112's Weight History
|