|
😟. weet het niet meer ..... wat ik moet nog doen , zo lang geen resultaat 🥺
|
78.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 69.67g | Carbs: 78.00g.
Dinner: Cornetto Classico (60g), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aviko Airfryer Patatas Bravas, Kip Drumstick met Vel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Heb je je AMR en BMR wel eens opnieuw berekend nu je afgevallen bent? Als je lichter wordt, verbrandt je ook minder kcal.
|
Ja hoor. Alles aangepast. Denk dat het een of ander medicijn is. Ik heb nieuwe gekregen en zit niet bij bijwerkingen aankomen maar ik heb dat gevoel dat hier t zit
25 Jun 23 by member: enasky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|