Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 121.67g | Carbs: 224.76g.
Breakfast: Kultlab Фисташковый Мусс, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Помидор Сливка, Чай, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, Вкусвилл Куриная Грудка Вареная на Пару, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо (Целое), Вода (в Бутылке). Lunch: Брынза, Оливки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Dinner: Шоколадный Торт, Пшеничный Хлеб, Рис Вареный, Хек Запеченный, Осьминог, Мидии в Сливочном Соусе, Кальмары Гриль, Картофель Фри. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|