Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 91.95g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Granolife Гранола Шоколадная Кокос. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Кета. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 0%, Вода, Freshsecret Свиные Ушки по-Корейски, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаЛинка....'s Weight History
|