|
58
|
45.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 14.25g | Prot: 140.38g | Carbs: 195.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Калина Малина Мука Льняная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ролл Пшеничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Молком Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Приправыч Желатин Пищевой, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|