Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 80.05g | Carbs: 173.79g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Яблоко, Кофе, Макдоналдс Мёд , Миндаль Миндаль, Булгур. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Лещ, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Зеленые Оливки, Грибы, Салат. Snacks/Other: Guarchibao Фитококтейли. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|