Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 66.57g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Вианг Черешня Бордо, Кукуруза Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|