Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 58.42g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Чудское Озеро Крем Чиз, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Кукурузная Каша. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Десерт с риккоты. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buda1992's Weight History
|