Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 110.38g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Яйцо, Деревенское Молочко Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Гречка Отварная, Томское Молоко Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: FitnesShock Брауни. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chunikhinad's Weight History
|