Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 44.48g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Bonarea Burgos sin Lactosa. Lunch: Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Авокадо, Помидоры Черри. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|