Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 109.17g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: ВкусВилл Мороженое Двухслойное Золотая Ириска, Караван Сарай Чак-Чак. Dinner: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Snacks/Other: Махеевъ Джем Абрикосовый, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|