Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
150.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 141.66g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikyr's Weight History
|