Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
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94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3289 kcal
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Fat: 127.57g | Prot: 162.46g | Carbs: 370.00g.
Breakfast: Mielizia Miele Italiano di sulla, Dolciando & Dolciando Savoiardi, Weetabix Weetabix Chocolate . Lunch: Cavolo Cappuccio, Galbani Certosa Light, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Ferrarini Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Magretti, Ibis Carpaccio di Bresaola. Dinner: Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso), Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Polenta, Pane Bianco, Patatine Fritte. Snacks/Other: Weetabix Weetabix Chocolate , Meloni Gialli. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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