Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 54.96g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Курага, Розумний Вибір Сгущенка, Наполеон ПП, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Spomlek Сыр Радамер. Lunch: B.Yond Рисовые Чипсы, Торт Наполеон. Dinner: Крабовые Палочки, Divaoliva Маслины, Good Milk Грецький Салат, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Помидоры Черри, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|