Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 59.97g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Помидоры, Вкусвилл Тофу с Зеленью, Савоярди. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Абрикос Абрикос , Перловка с Курицей. Snacks/Other: Абрикос Абрикос , Перловка Отварная, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|