Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 50.22g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Картофель Отварной, Брынза, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Snacks/Other: Сахар, Семейка Озби Сухари с Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|