Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
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66.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 43.73g | Prot: 109.99g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Albaricoques, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Peanut Balls, Babybel Mini Babybel, Albaricoques, Reina Flan Proteínas, Pan Blanco, Pimientos Verdes, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (Pelado), Coren Pechuga de Pollo de Corral al Natural. Dinner: Lidl Lomo Embuchado, Hacendado Picos Camperos. Snacks/Other: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche, Pan Blanco, Artiach Dinosaurios Chocoleche, Albaricoques, Lidl Lomo Embuchado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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estefiam's Weight History
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