Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 79.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 136.73g | Prot: 110.80g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Активиа Бифидойогурт Ананас, Кешью, АТБ Банан, Клубника, Ферма Сметана 15%, Голубика, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Lunch: Суп с Фрикадельками, Сыр Эдам, Сильпо Авокадо Хаас, Philadelphia Mousse, Galleti Хлібці Житні. Dinner: Novus Пицца Цезарь , Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Novus Пицца Цезарь . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stan1150's Weight History
|