Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 73.06g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сметана 15%, МКС Молоко 2,5%. Lunch: МКС Молоко 2,5%, Mood Booster Соевый Протеин, МКС Молоко 2,5%, Квашеная Капуста Морковь Имбирь, Печень Свиная. Dinner: Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Хлебозавод 3 Корж Молочный . Snacks/Other: Хлебозавод 3 Корж Молочный , Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|