Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 105.95g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Myprotein Soy Protein Isolate, Яйцо, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Избенка Сырники без Сахара, Помидоры, Eattery Ризотто с Креветками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Eattery Ризотто с Креветками. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Myprotein Soy Protein Isolate, Мясновъ Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|