Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 133.28g | Prot: 102.05g | Carbs: 192.70g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сырники из топленого молока ВВ, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури. Dinner: Токио Сити Горячий Шоколадный Кекс с Шариком Мороженного, Токио Сити Кимчи, Токио Сити Салат Кензо. Snacks/Other: Мороженое, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|