Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
34.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 59.22g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Чай, Konti Батончик Energy Арахис в Мягкой Карамели, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай, Konti Батончик Energy Арахис в Мягкой Карамели, Мясновъ Ватрушка с Творогом. Dinner: Черешня, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. Snacks/Other: Мёд, Чай, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
|
1055 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|