Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2961 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 245.24g | Carbs: 250.53g.
Breakfast: Рибай Стейк, Questbar Протеиновый Батончик, Kevin Levrone Gold Whey, Arla Gouda, Националь Рис Басмати, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|