Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 91.44g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Sveza Фета Нежная, Вареное Яйцо, Всеслав Хлеб Чусовской. Lunch: Макароны Отварные, Sveza Фета Нежная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Инжирный Персик, Клубника, Черешня, Зеленый Лук, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|