Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
116 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 140.43g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Яготинский Творог 5%, Pano Тортилья, Комо Сыр Российский , Яготинский Творог 5%, Pano Тортилья. Lunch: Шашлык Куриный, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Малюк-Ам , Кальмар Сушеный, Tuborg Пиво. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|