Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5252 kcal
|
Fat: 238.03g | Prot: 161.80g | Carbs: 609.68g.
Breakfast: Цикоринка Цикорій, Ферма Молоко 3,2%, Campo Largo Кускус, Лімо Цвітна Капуста, Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки, Egg, Manteca Какао Бобы, Egg White, Кухарочка Насіння Гарбуза, Novus Печінка Смажена З Цибулею, АТБ Гречка Отварная, Своя Линия Сметана 20%. Lunch: Vivan Клітковина З Насіння Льону, Orbit Жвачка, Своя Линия Сметана 20%, Now Foods Омега 3, АТБ Гречка Отварная, Novus Печінка Смажена З Цибулею, Сильпо Телятина, Vita Verde Буряк Варений. Dinner: Гордій Томати Черрі, Egg, Egg White. Snacks/Other: Snickers Морозиво, Aro Яблочный Пирог, Їж Наше Маршмелоу, Millennium Молочный Шоколад , Roshen Печиво до Кави. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morandoOyster's Weight History
|