Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 33.98g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Клубника, Магнит Мюсли Запечённые с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Клубника, Семга Слабосоленая, Хлебец. Dinner: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|