Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 94.57g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Магнит Авокадо. Lunch: Mood Booster Соевый Протеин, МКС Молоко 2,5%, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. Dinner: Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Гипербола Квашеная Капуста, Магнит Курица Гриль. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Донат Двойной Шоколад, МКС Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|