Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 95.30g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Djemius Арахисовая Паста Сливочное Полено , Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Лента Лаваш Лош, Сиртаки Фета, Вареное Яйцо. Lunch: Сиртаки Фета, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Mr. Djemius Арахисовая Паста Сливочное Полено , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Перекресток Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тыквенные Семечки, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Campina Сливки Порционные, Европа Медовик ПП. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
vikava200180's Weight History
|